2018/07/31 16:56

食茶12日目 「茶がらかき玉汁」

どうも灯心茶房 秋山です。茶葉料理を作ったはいいものの、なかなかアップできずに数点溜まってしまいました。全部ご紹介できるように投稿スピードを上げていきます。12日目の茶葉料理は「茶殻かき玉汁」1 鍋に...

2018/07/28 16:26

習慣化に必要な日数ってどのくらい?

みなさんどうも。灯心茶房秋山です。食茶10日、11日目は10日目は「きのことお茶のレンジ蒸し」11日目は青じそ「ドレッシング+茶葉」でした。食茶実験も10日が経ち、だんだんと慣れてきて茶葉を食べることが当たり...

2018/07/26 11:17

食茶 人体実験5~9日 体調に変化が・・・

投稿に間が開いてしまいました。すみません。どうもお久しぶりです。灯心茶房秋山です。 7月21日(5日目)、22日(6日目)と三番茶を揉み、23日~25日(7~9日)の3日間、借りているビニールハウスに椎茸を仕込...

2018/07/20 16:00

食茶4日目「茶葉入りドレッシングのバンバンジーサラダ」

灯心茶房 秋山です。 4日目は茶葉入りドレッシングのバンバンジーサラダ。なかなかのボリュームでこれだけでお腹いっぱいでした。 ドレッシングは市販のごまドレッシングに飲み終えた茶殻を水切りして混ぜた...

2018/07/19 16:02

とりあえず出す!デバッグ思考のすすめ食茶人体実験3日目

どうも、灯心茶房秋山です。食茶3日目。 前回の投稿で茶葉の食べ方を「1日1レシピ」をお伝えするとコミットしました。開始3日目で当初の予定とは大幅に変わってきています。 最初は (食茶の効果を確かめるた...

2018/07/18 17:46

ちょっとした工夫で日常が変わる   食茶人体実験 2日目

どうも。灯心茶房 秋山です。【食茶人体実験とは】 茶葉を食べて栄養をまるごと取れる食茶。 栄養満点で健康に良いと言われているけど本当に効果あるの? という疑問がわいたので自分で試してみることにしま...

2018/07/17 17:20

食茶実験 1日目

灯心茶房 秋山です。いよいよ今日から食茶人体実験をスタートして参ります。確認のためルールをもう一度おさらいしますね。 【人体実験のやり方】 ・ 毎日お茶を3杯飲む ・ 茶葉を毎日3~6g食べる ・ ...

2018/07/16 15:10

食茶のすすめ【簡易血液検査結果編】

灯心茶房 秋山です。 前回、栄養満点で健康にすごく良い茶葉を食べる「食茶」について書かせて頂きました。 そしてみんなに広めたいけど効果があるか疑問に思ったので自分の体で人体実験してみます! という...

2018/07/13 11:13

食茶は本当に効果があるのか?

灯心茶房 秋山です。茶葉の栄養をまるごととれる「食茶」すごく健康によいと知ってみんなに広めたい!って思ったけど、 本当に効果があるんだろうか?と疑問に思ってしまいました。ちょっと自分で人体実験して...

2018/07/06 16:21

台風の影響で天気は荒れ模様。 皆様のところは大丈夫ですか??

川根は激しい雨が降ったりしましたが現在は落ち着いています。大井川は濃い霧がかかり、雲海のようになってます。異世界に入り込んだような違和感を感じて、こんな時ですが少しドキドキしました。